Die vier Buchstaben stehen für «Good Life with OsteoArthritis in Denmark». Es ist ein in Dänemark entwickeltes neuromuskuläres Trainingsprogramm gegen Arthrose-Schmerzen im Knie oder in der Hüfte.

https://www.tagesanzeiger.ch/zu-jung-fuer-ein-kunstgelenk-das-koennen-sie-tun-151257738972

Sie wissen, wie Bizeps und Trizeps aussehen, aber von der Beckenbodenmuskulatur haben Sie noch nie gehört? Das ist kein Wunder, denn diese Muskeln liegen innerhalb Ihres Beckens. Sie sind von außen nicht zu sehen, spielen aber eine wichtige Rolle. Ein ganzheitliches Training für einen gesunden Beckenboden.

Mobilisation und Stretching des ganzen Körpers, sowie das Bearbeiten der Faszien mit Hilfsmitteln wie Rolle und Ball zur Verbesserung der Beweglichkeit.

Bereiten Sie sich optimal auf die bevorstehende Saison des Jahres vor. Praktisches Trainieren verknüpft mit theoretischen Inhalten hilft Ihnen relevante Muskelgruppen nach der Sommer- oder Winterpause zu reaktivieren.

Trainingsmethode zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur.

Kräftigung und Dehnungen des ganzen Körpers in Verbindung mit bewusster Atmung.

Du willst Dein Potential voll ausschöpfen und Deine individuellen Ziele optimal erreichen? Dann ist das Personal Training genau das Richtige für Dich.

Supervidierte Trainingstherapie für Krebspatient*innen vor, während und nach der medizinischen Behandlung. Positive Effekte der Bewegungstherapie bei onkologischen Patient*innen durch mehr als 700 Studien belegt.

https://www.myairbag24.de/information/knowledge-base/tv-beitrag-zur-wirkung-der-ott/